Документальный фильм о Монастыре Шаолинь и актере Джет Ли. В фильме представлены ранние документальные кадры молодого Джет Ли, редкие кадры тренировок монахов Шаолиня, а также продемонстрированы потрясающие возвможности монаха (который никогда не спит) — наставник Хайден (стойка на одном указательном пальце, железная рубашка и т.д.).